Ikan sarden termasuk salah satu jenis ikan yang sudah cukup familiar di lidah masyarakat Indonesia. Pasalnya ikan yang satu ini sering diolah menjadi makanan kaleng siap saji yang mudah didapat di toko-toko terdekat. Cukup tak disangka, ternyata manfaat ikan sarden untuk tubuh pun cukup banyak. Apa saja ya? Ikan Sarden Ternyata Dapat Membantu Menjaga Kadar…
Mengonsumi makanan atau minuman herbal, dipercaya dapat memberi manfaat yang baik untuk tubuh. Sebut saja misalnya, jahe, kunyit, serai, kayu manis atau berbagai bahan alami lainnya. Bahan-bahan herbal ini juga kerap dijadikan campuran dalam minuman seperti teh. Salah satunya yang paling populer dan dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh adalah teh daun serai. Selain…
Mengembalikan mood bekerja usai hari libur, memang gampang-gampang susah. Karena itu ada beberapa orang yang rela melakukan cara tertentu demi mengembalikan semangat bekerja dan tetap produktif sepanjang hari. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan tertentu. Pasalnya memang ada beberapa makanan yang dipercaya dapat membantu membakar semangat. Tentu saja jika dikonsumsi dengan tepat. Berikut ini beberapa makanan…
Stres memang cukup sulit dihindari. Tapi setidaknya bisa sedikit ditangani dan diredam. Salah satunya dengan makanan. Karena dengan kandungan-kandungan yang ada di dalamnya, ada beberapa makanan yang dapat membantu meredam stres. Alpukat Siapa yang tidak tahu kalau alpukat merupakan buah dengan banyak kandungan nutrisi di dalamnya? Salah satunya adalah vitamin B. Kandungan vitamin B yang…
Beda negara, beda juga menu kulinernya. Termasuk olahan mie-nya. Ada olahan mie dari berbagai negara di dunia yang punya keunikan dan citarasa berbeda-beda. Kira-kira dari berbagai olahan mie ini kamu lebih suka yang mana? Udon (Jepang) Selain terkenal dengan menu ramen, Jepang juga punya udon sebagai menu olahan mie nya yang tak kalah lezat terkenal…
Alpukat punya banyak kandungan yang baik untuk tubuh. Bukan hanya kaya vitamin dan mineral, tapi juga tinggi protein serta rendah lemak. Karena itu alpukat sering kali menjadi menu favorit. Selain biasa dijadikan jus dan terasa lezat meski dimakan langsung, tapi alpukat juga kerap kali diolah menjadi berbagai menu makanan yang lezat. Aneka olahan alpukat ini…
Indonesia punya begitu banyak menu olahan ikan. Aneka olahan yang sangat beragam dan kaya ini pun masing-masing punya ciri khas. Kuat akan bumbu rempah-rempah, menu-menu ikan ini memiliki citarasa yang begitu lezat. Salah satunya seperti menu ikan cuka khas Riau. Meski disebut dengan ikan cuka, uniknya rasa asam yang ada pada menu ini bukan didapat…
Buah jeruk kaya akan Vitamin C punya banyak khasiat termasuk kulitnya. Kulit jeruk memiliki tekstur yang cukup kasar dan keras ini punya banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan jika diolah menjadi berbagai hal ini Anti Serangga Nyamuk, kecoak, lalat tidak menyukai jeruk, lemon, jeruk nipis. Untuk membuat spray anti serangga dengan kulit jeruk kamu bisa,…
Agar selalu awet muda,kamu bisa meraihnya dengan memulai konsumsi makanan dan minuman ini secara rutin ya! 1. Salmon Kandungan fatty acid dan omega 3 pada salmon membantu produksi collagen yang dibutuhkan untuk regenerasi sel-sel kulit dan tubuh. Kandungan Astazanthin pada warna pink salmon merupakan antioksidan yang membantu memperbaiki tekstur dan melembabkan kulit. 2. Extra Virgin…
Kepiting dan rajungan memang termasuk hewan yang sering dianggap mirip. Sehingga tak jarang orang pun kesulitan membedakan antara kepiting dan rajungan. Nah biar tak salah, ini lho beda kepiting dan rajungan yang sebaiknya kamu tahu. Rajungan Bentuk tubuh rajungan lebih ramping daripada kepiting. Memiliki capit yang lebih panjang, lebih pipih dan ramping. Rajungan jantan dan…