Kebiasaan kurang tidur itu bisa mengundang berbagai penyakit fatal mulai dari, jantung, hati, diabetes tipe 2, hingga gangguan mental. Badan orang dewasa setidaknya membutuhkan waktu tidur selama 7 hingga 9 jam perharinya. Ketika waktu tidur tidak terpenuhi, kamu akan jadi lebih sensitif serta imunitas tubuh menurun sehingga kamu bisa lebih sering kena flu dibanding dengan…
Momen hari ibu menjadi salah satu kesempatan istimewa untuk menyenangkan ibu. Tak selalu harus dengan hadiah-hadiah mahal. Menggantikan ibu untuk mengerjakan pekerjaan rumah seharian atau memasak sesuatu untuk ibu juga bisa dilakukan sebagai bentuk hadiah untuk menyenangkan hati ibu. Sebagai referensi, menu berikut bisa dijadikan pilihan. Donat kentang Jajanan satu ini termasuk salah satu cemilan…
Martabak termasuk salah satu cemilan idola orang Indonesia. Jenisnya ada dua, martabak manis atau terang bulan dan martabak asin atau biasa disebut martabak telur. Menjamurnya cemilan yang banyak digemari masyarakat Indonesia ini ditandai dengan banyaknya penjual martabak di pinggir jalan. Bahkan menu ini tak jarang juga dihidangkan sebagai menu dessert di hotel. Supaya kamu dapat menikmati…
Libur sekolah jadi momen yang sangat-sangat ditunggu oleh anak. Bahkan mungkin juga oleh orang tuanya. Karena pada saat libur sekolah tersebut bisa dimanfaatkan untuk pergi liburan atau piknik bersama. Tapi perjalanan yang jauh akan membosankan jika tidak membawa bekal cemilan. Selain bisa dinikmati di dalam kendaraan saat menuju tempat tujuan, bisa juga dinikmati di tempat…
Memasak di rumah merupakan kebiasaan yang menyenangkan. Apalagi dengan memasak di rumah, kebersihan dan kesehatannya pun lebih terjamin. Pemilihan bahan makanan yang lebih berkualitas dan sehat pun lebih mudah dilakukan. Termasuk dengan penggunaan minyak zaitun sebagai bahan penyajian makanan. Dengan banyaknya khasiat dan manfaat minyak zaitun, minyak ini pun bisa digunakan untuk berbagai sajian. Untuk…
Sayur bisa terasa lebih enak kalau kita pandai mengolahnya. Bahkan karena citarasanya yang begitu lezat tersebut, bukan hanya bisa dijadikan makanan pendamping nasi, sayur-sayuran tersebut juga bisa dijadikan cemilan. Caranya dengan membuat olahan sayur dengan balutan tepung goreng yang begitu krispi. Sayuran goreng balut tepung ini pun mudah dibuat di rumah. Di antara semua jenis…
Masyarakat Indonesia memang cukup kreatif dalam mengolah bahan makanan menjadi hidangan yang lezat. Misalnya mengolah kacang hijau menjadi bahan isian makanan. Dengan bahan isian kacang ijo yang lezat ditambah adonan jajanan yang dibuat khusus, jajanan khas nusantara ini pun sangat disukai. Onde-Onde Bahan: 500 gr tepung beras ketan 75 gr tepung beras 250 gr gula…
Bali menyimpan banyak tradisi dan adat budaya yang kental. Hal ini membuat Bali selalu ramai dikunjungi wisatawan. Daya tariknya pun bukan hanya tempat wisatanya, tapi juga kulinernya yang sangat beragam. Salah satunya yaitu olahan ikannya, seperti Sudang Lepet Khas Bali. Meski begitu, makanan yang satu ini sulit didapatkan di luar area Buleleng. Jika penasaran ingin…
Malam pergantian tahun untuk beberapa orang bukan lah sekedar momen merayakan akhir tahun. Melainkan bisa juga memiliki makna tersendiri dan menjadi suatu tradisi spesial yang harus disambut dengan istimewa. Salah satunya yang kerap kali tak lepas dari sebuah perayaan adalah makanan yang disajikan dalam perayaan tersebut. Beberapa perayaan bahkan memiliki hidangan spesial yang mungkin hanya…
Minyak zaitun dianggap sebagai minyak baik yang diyakini punya banyak manfaat untuk tubuh. Punya beragam fungsi, minyak zaitun juga kerap dijadikan sebagai pengganti minyak untuk menggoreng. Tapi sebenarnya apa saja khasiat dan manfaat minyak zaitun jika dikonsumsi oleh tubuh? Membantu menurunkan risiko diabetes Minyak zaitun memiliki kandungan yang mampu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.…