tips dan cara memilih cumi-cumi

Supaya tak keracunan, hindari membeli cumi-cumi yang punya ciri-ciri ini

Teliti sebelum membeli. Ungkapan tersebut memang benar sekali adanya. Pasalnya, asal membeli tanpa memilih dengan seksama terlebih dahulu bisa membuat kita menyesal di belakang. Termasuk saat akan membeli bahan makanan. Salah-salah bukan hanya bisa mendapat bahan makanan dengan kualitas kurang baik, malah fatalnya bisa menyebabkan keracunan. Nah supaya hal-hal yang tidak diinginkan seperti itu tidak…

manfaat sayur kangkung untuk kesehatan tubuh

Tumis kangkung selalu bikin lidah bergoyang, tapi apa sih manfaat sayur kangkung?

Sayur kangkung termasuk salah satu jenis sayur yang mudah didapat dan sangat familiar dengan orang Indonesia. Kerap diolah menjadi tumis untuk pendamping menu utama, sayuran yang berwarna hijau dan mirip dengan bayam ini ternyata punya banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Nah agar tak lagi menyepelekan kandungan dan nutrisinya, ini manfaat sayur kangkung yang…

cara bikin kaldu ikan enak dan tidak keruh

Cara bikin kaldu ikan yang enak, gurih dan tidak keruh

Dibanding kaldu daging dan kaldu ayam, kaldu ikan termasuk jenis kaldu yang paling jarang digunakan. Padahal bukan hanya bisa diolah menjadi sup, kaldu ikan juga bisa digunakan untuk berbagai menu masakan lainnya. Dengan rasa khas ikan, kaldu ikan memiliki rasa gurih dan lezat. Tertarik mencoba membuatnya? Kaldu ikan tersebut nantinya bisa disimpan di dalam kulkas…

tips makan sehat saat sibuk beraktivitas

Siasati kesibukan dengan pola makan tepat agar kesehatan tetap terjaga

Padatnya kesibukan saat jam kerja tak jarang membuat pola makan jadi terganggu. Jika dibiarkan terus-terusan tentunya tak baik untuk kesehatan. Karena itu meski aktivitas sedang padat, tentu tak bisa dijadikan alasan sehingga mengabaikan kesehatan bukan? Setidaknya perlu disiasati dengan baik agar kesibukan tak menggantu pola makan sehat. Sarapan dengan menu sehat dan bergizi Banyak yang…

manfaat mengonsumsi minyak ikan

Manfaat mengonsumsi minyak ikan yang ternyata bukan hanya baik untuk otak

Minyak ikan selama ini diyakini merupakan suplemen yang baik untuk otak. Tapi ternyata sejuta kandungan yang dimiliki oleh minyak ikan, juga baik untuk kesehatan tubuh. Apa saja? Mendukung kesehatan mata Kandungan nutrisi yang ada di dalam minyak ikan ternyata juga berfungsi untuk mengurangi risiko gangguan mata yang biasa menyerang usia lanjut. Bahkan mengonsumsi minyak ikan…

olahan bakso ikan

Berniat membuat barbeque saat akhir pekan di rumah? Intip pilihan sausnya

Akhir pekan kerap jadi momen yang ditunggu-tunggu. Berlibur atau sekadar berkumpul dengan keluarga di rumah, jadi agenda yang biasa dilakukan. Nah saat berkumpul santai di rumah, ngemil jadi salah satu pelengkap yang susah ditinggalkan. Supaya lebih seru, dibanding sibuk menyiapkan camilan sendirian untuk anak-anak di rumah, bagaimana kalau mengajak anak-anak untuk ikut serta menyiapkannya? Kita…