yang harus dilakukan setelah makan seafood

Jaga kesehatan & hindari kolesterol, lakukan ini setelah makan seafood

Seafood memang termasuk makanan favorit yang punya rasa lezat dan gizi tinggi. Namun sayangnya bagi penderita kolesterol, seafood bisa jadi termasuk makanan yang patut diwaspadai. Karena itu demi menjaga kesehatan dan kolesterol yang berbahaya bagi tubuh, ada beberapa hal yang harus dilakukan setelah makan seafood. Minum minuman hangat Hindari minuman dengan suhu dingin termasuk es…

jus untuk meningkatkan imunitas tubuh

Racikan jus ini bantu cegah serangan virus dengan tingkatkan kekebalan tubuh

Sedikit banyak, perubahan cuaca dapat mempengaruhi sistem imunitas dan kekebalan tubuh. Jika kekebalan tubuh menurun, tubuh pun jadi lebih rentan terserang virus atau penyakit. Karena itu tak ada salahnya kan berusaha meningkatkan kekebalan tubuh agar tak mudah terserang penyakit atau virus? Banyak cara bisa dilakukan. Salah satunya dengan mengonsumsi sayur atau buah-buahan yang utamanya banyak…

cara hilangkan pedas di tangan usai makan sambal

Cara cepat hilangkan panas di tangan usai makan sambal

Orang Indonesia yang suka makan sambal, biasanya dibarengi dengan kebiasaan makan menggunakan tangan. Hal ini diyakini dapat membuat makanan jadi terasa lebih lezat, sedap dan nikmat. Sayangnya, setelah menyantap makanan pedas biasanya ada sensasi panas bahkan terasa seperti terbakar yang tertinggal di tangan.¬†Hal ini karena kandungan¬†capsaicin yang ada di dalam cabai. Jika dibiarkan lama-kelamaan rasa…

kandungan yogurt

Tingkatkan daya tahan tubuh, konsumsi ini agar tak gampang terserang virus

Mau tidak mau, makanan yang masuk ke dalam tubuh sedikit banyak berpengaruh pada daya tahan dan kekebalan tubuh. Karena itu apa saja asupan yang masuk ke dalam tubuh harus benar-benar diperhatikan. Termasuk juga dengan konsumsi makanan yang tepat demi tingkatkan daya tahan tubuh agar tak mudah terserang virus atau sakit. Air mineral Tubuh membutuhkan air…

tips agar anak suka ikan

Agar anak doyan makan ikan, siasati dengan berbagai kreasi menu ini

Selain sayur, ikan juga termasuk salah satu menu yang biasanya kurang disukai oleh anak. Bukan hanya rasanya yang cenderung amis, duri ikan juga kerap dirasa mengganggu. Padahal ikan merupakan sumber protein yang dibutuhkan oleh anak. Berbagai kandungan baik lainnya pun dibutuhkan oleh anak untuk mendukung pertumbuhan dan daya kembangnya. Tentunya sayang sekali bukan kalau anak…

resep dan cara membuat jiaozi hidangan khas imlek

Resep dan cara membuat Jiaozi, dumpling lezat yang tak boleh ketinggalan saat Imlek

Berbagai menu hidangan yang lezat dihadirkan saat perayaan imlek. Termasuk jiaozi. Salah satu jenis dumpling Tionghoa yang wajib hadir saat tahun baru imlek. Meski mirip dengan wonton, namun hidangan ini berbeda dengan wonton. Bagaimana cara membuatnya? Bahan: 250 gr daging ayam tanpa kulit, cincang 150 gr udang kupas, cincang sawi putih berukuran sedang, potong-potong halus…