menu simpel untuk sahur

Menu simpel untuk sahur, andalan banget saat telat bangun

Untuk menjaga energi dan tubuh saat berpuasa, kita dianjurkan untuk menyantap sahur. Selain itu, bersahur juga termasuk salah satu sunnah Nabi. Karena itu meski di menit-menit terakhir sebelum Imsak atau Subuh, tetap sempatkan juga untuk makan sahur. Ada beberapa menu simpel untuk sahur yang cocok banget untuk disiapkan. Telur gulung Kamu termasuk salah satu orang…

tips memasak ikan

Kesalahan Yang Sering Kali Dilakukan Saat Memasak Ikan

Ikan termasuk makanan yang mudah didapat dan mengandung banyak protein. Karenanya ikan menjadi makanan yang disarankan dan baik untuk sering dikonsumsi. Tapi akan sangat disayangkan kalau ikan yang banyak memiliki kandungan baik untuk tubuh, dimasak dengan cara memasak yang kurang tepat. Karena memang ada beberapa kesalahan saat memasak ikan yang sering kali terjadi. Dari kesalahan…

jus kurma cokelat pisang

Berbahan Dasar Kurma, Menu Ini Cocok Untuk Buka Bersama Keluarga Di Rumah

Selain banyak diminati karena termasuk buah yang dianjurkan Nabi Muhammad untuk mengawali buka puasa, kurma juga banyak diminati karena memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Bukan hanya nikmat dimakan langsung, kurma juga nikmat dijadikan aneka macam olahan. Setidaknya beberapa ide ini bisa Sobat KOI terapkan untuk menu buka puasa bersama keluarga di rumah…

es selendang mayang

6 Takjil Tradisional Indonesia yang Ditunggu Tiap Ramadhan

Bulan puasa menjadi momen tahunan bagi para umat Muslim untuk berpuasa, selain menjalani momen puasa kita juga dimanjakan dengan wisata kuliner saat ngabuburit. Contohnya berbagai takjil berupa minuman dingin dan camilan tradisional khas daerah-daerah Indonesia ini wajib kamu coba ya! Es Pisang Hijau khas Makassar Es Dawet Ayu khas Jawa Tengah Es Sinom khas Jawa…

makanan yang sebaiknya dihindari

Makanan Dan Minuman Ini Sebaiknya Kamu Hindari Saat Bulan Puasa

Saat berbuka setelah seharian berpuasa, biasanya kita jadi ingin menikmati berbagai macam sajian. Mulai dari aneka minuman hingga makanan. Padahal saat pada bulan puasa seperti ini, kita justru harus menjaga pola makan agar tubuh tetap sehat dan fit saat menjalani aktivitas di bulan ramadan. Karenanya ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat…

Rekomendasi makanan sahur yang beri energi kuat selama puasa

Sahur merupakan salah satu sunnah dalam menjalankan ibadah puasa. Meski tidak diwajibkan, sebaiknya kita tidak meninggalkan ritual yang satu ini karena sahur memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. Selama 14 jam puasa, kita tidak akan mendapat asupan gizi dari makanan sehingga sahur menjadi kesempatan bagi tubuh untuk menyimpan energi dan nutrisi lainnya. Untuk membuat tubuh…